Беседа с самим с собой возникает из-за стресса, в условиях повышенной нагрузки на организм и психического истощения. Человеку, разговаривающему вслух с самим собой, можно поставить предварительный диагноз (психическое отклонение) в зависимости от особенностей подобных бесед, от частоты их проявления, жалоб и других симптомов. Если человек отдает себе отчет в происходящем, то это не является заболеванием.
Показатели заболевания
Каждый человек ведет диалог внутри себя, и это нормально для мыслительного процесса. Отрывки рассуждений иногда бывают озвучены. Это касается тех ситуаций, когда после длительных поисков ответа на свой вопрос человек не сдерживает эмоций. Некоторые предпочитают проговаривать вслух определенные этапы работы в процессе ее выполнения.
Причины невротического расстройства:
- отсутствие радости;
- дефицит отдыха;
- неправильное питание;
- неконтролируемые нагрузки, ответственность;
- высокая тревожность;
- сбой в работе органов и систем организма.
Известны ситуации, когда человек разговаривал сам с собой, словно вел беседу с кем-то невидимым, существующим для него одного объектом, задавал вопросы воображаемому собеседнику, получал на них ответы и проявлял реакцию. Это может быть первым признаком шизофрении.
Шизофренией называется психическое заболевание, которое сопровождается галлюцинациями, активной мимикой, больному часто слышатся голоса, которые призывают его к различного рода действиям.
Признаки шизофрении:
- Заболевание представляет собой утрату контакта с реальностью и сопровождается галлюцинациями, которые заставляют человека разговаривать с собой. Иногда подобное явление передается по наследству, встречается у творческих личностей, невыдерживающих нагрузок на нервную систему со стороны внешнего мира.
- Перед глазами у больного возникают образы, ему слышатся голоса. Ему кажется, что он должен выполнять их просьбы. В результате таких команд возможно совершение неадекватных действий, вплоть до нанесения вреда себе и окружающим. Постоянные беседы вслух с самим собой — одно из нестандартных самовыражений шизофрении.
- Активная мимика и жестикуляция по отношению к невидимому собеседнику — первостепенные признаки психического отклонения, которое необходимо лечить. Замкнутость, снижение эмоциональной выразительности, эмоциональные расстройства, навязчивые идеи, нарушение речи указывают на потребность вмешательства специалиста.
Другие разновидности разговора с самим собой, связанные с психическими заболеваниями:
- Раздвоение личности. Болезнь, приобретенная из-за психических травм (в детстве). Физическое или сексуальное воздействие приводит к развитию осознания нескольких личностей в себе. Человек испытывает депрессию, склонен вредить самому себе.
- Психоз. Заболевание, сопровождающееся галлюцинациями.
- Белая горячка. Разговор с самим собой в состоянии алкогольного опьянения.
Другие причины
Человек может говорить сам с собой и осознавать это. Такое явление будет считаться нормой.
Диалог с самим с собой является нормой в следующих случаях:
- Неуверенность в себе. При трезвом уме такое поведение (разговор самим с собой) означает, что человек переживает из-за происходящих событий.
- Желание избавиться от одиночества. Если человек одинок и предпочитает мыслить вслух, то это означает, что он подсознательно стремится избавиться от одиночества. В таких случаях полезно завести животное. Общение в интернете поможет разнообразить монотонность жизни. Рекомендуется чаще бывать на людях, выходить на улицу.
- Признак активного ума. При отсутствии нарушений в психомоторике является явлением словесного монолога.
Положительные стороны
Если человек привык говорить сам с собой и прекрасно осознает это, то нет повода для беспокойства. Он может перестать вести монолог с собой по своему желанию. Ученые считают, что внутренний диалог приносит много пользы и не является отклонением от нормы. Проговаривание помогает упорядочить мысли, сконцентрировать внимание на действиях, проанализировать и качественно решить проблему.
Озвучивание накопившихся эмоций приносит психическое облегчение. Человек осознает проблему наедине с собой и более конструктивно обсуждает ее в присутствии других людей.
Преимуществами разговора с самим собой являются:
- улучшение функций головного мозга;
- ускорение обработки информации;
- совершенствование внимания и наблюдательности;
- сокращение времени для принятия решения;
- повышение продуктивности;
- освобождение от накопившегося негатива и склонности к неврозам (наблюдается у женщин).
Что делать
Однако психическое заболевание не проходит самостоятельно, поэтому стоит обратиться к врачу. Специалист должен определить причину и способ лечения подобного недуга. Сначала нужно показаться специалисту, а потом делать выводы.
Любые расстройства психики должны наблюдаться врачом, который назначит необходимый препарат. Запрещено принимать антидепрессанты без рекомендаций специалиста. Каждое расстройство предусматривает особенную схему лечения, а препарат имеет свои побочные эффекты.
