Когда женщина долгое время находится в отношениях с мужчиной, то рано или поздно наступает период потери интереса избранника. Это проявляется отсутствием знаков внимания со стороны второй половинки, снижением сексуального влечения. Если такая ситуация сложилась, то даме необходимо приложить максимум усилий, чтобы заново вернуть потерянную страсть и нежность. Для начала нужно исключить сторонние факторы, которые могут влиять на поведение супруга: проблемы на работе, ухудшение здоровья.
Причины потери интереса
После свадьбы молодая пара думает, что нежные и теплые отношения смогут сохранить вечно. Но проходят годы, женщина начинает понимать, что муж охладел, он недостаточно стал уделять ей внимания, чаще задерживается после работы, на выходных норовит уехать с друзьями на рыбалку. Счастливая и беззаботная семейная жизнь закончилась и начались обыкновенные будни.
Худшее, что способно произойти с влюбленными, – это равнодушие. Чтобы заново добиться внимания супруга, и он посмотрел на свою избранницу по-новому, нужно выяснить причину холодности. Чаще всего это могут быть:
- другая женщина;
- постоянные стрессы и усталость, связанные с профессиональной деятельностью;
- сказываются неразрешенные конфликты;
- возрастное изменение характера;
- недостаток секса.
Каждая женщина, прожившая в браке с мужчиной несколько лет, отлично знает его, поэтому понять причину изменений в поведении супруга ей не составит труда. Определившись с поводом, который привел к безразличию благоверного, можно приступать к оживлению чувств.
Привлечение внимания супруга
Очень часто женщины совершают большую ошибку, начиная упрекать супруга в холодности. Но такое поведение не позволяет добиться положительного результата. Скандалы, ссоры и постоянные выяснения отношений не благоприятствуют достижению взаимопонимания, а только ухудшают атмосферу в семье.
Поссорившись с супругой, мужчина вовсе не желает ложиться с ней в одну постель и чаще засиживается около телевизора или за компьютером. Мужьям нравятся веселые, ласковые и ухоженные жены, с которыми можно поговорить. Поэтому женщине придется направить свою излишнюю энергию в другое русло и стараться не докучать своему избраннику постоянными разборками.
Найти занятие по душе
Нередко женщины полностью посвящают себя семье, мужу и детям. У них нет своих интересов, на которые они могли бы тратить часть свободного времени. Такая жена постепенно станет неинтересной, каждое ее действие можно предугадать на несколько шагов вперед. Когда у девушки появляются свои увлечения, у мужчины возникает желание чаще быть с ней.
Чтобы снова привлечь внимание супруга, психологи рекомендуют найти занятие по душе и посвятить себя ему. Это даст возможность отвлечься от рутины, зарядит энергией и положительно отразится на отношениях с избранником. Но во всем должна быть мера, не стоит погружаться с головой в дела, нужно оставить время на любимого мужчину.
Разговор с партнером и романтический ужин
Любая проблема требует решения. Если в паре не приняты душевные разговоры, то обиды копятся, а этого допускать нельзя. Если что-то не устраивает в отношениях или поведении второй половинки, надо обязательно говорить об этом. Беседы нужно проводить в спокойной обстановке на холодную голову. Не стоит скандалить, упрекать мужа и устраивать ему сцен. Только совместными усилиями можно разрешить конфликт и прийти к соглашению.
После выяснения отношений нужно освежить чувства. Для этого супругам необходимо сходить на свидание или устроить романтический вечер дома. Инициативу может проявить как мужчина, так и женщина. Супруга имеет право позволить себе простить все обиды и пригласить любимого в ресторан или кафе, в кино или на прогулку по парку.
Если позволяет финансовое положение, то можно отправиться в путешествие. Необязательно ехать в теплые экзотические страны, порой достаточно посетить соседний городок и погулять по незнакомым окрестностям. Смена обстановки всегда благотворно влияет на отношения.
Интерес и уважение
Чтобы вернуть любовь супруга, женщина должна всячески показывать свою заинтересованность в нем. Ей должно быть любопытно все: как он провел день, где был, с кем встречался, что ел. Мужчина должен чувствовать, что он не безразличен своей избраннице. Не нужно тратить вечер на просмотр телепередач, лучше поговорить с мужем.
Взаимоуважение всегда считалось показателем счастья и благополучия в семейных отношениях. Женщине нужно как можно реже проявлять негатив в сторону супруга, не стоит срывать свою злость и недовольство на близких. Упреки, оскорбления и рукоприкладство отдаляет супругов друг от друга.
Хорошо выглядеть и быть оптимисткой
Каждая женщина обязана следить за своей внешностью. Смена имиджа часто идет на пользу отношениям. Рекомендуется посетить салон, в котором опытные мастера смогут подобрать подходящую прическу, макияж, сделать маникюр и педикюр. Нелишним будет обновление гардероба, посещение тренажерного зала. Это благоприятным образом скажется не только на взаимоотношениях с мужчиной, но и позволит повысить самооценку, добавит уверенности в собственных силах.
Стать гораздо привлекательнее в глазах избранника помогает оптимистический настой. Девушки, которые остаются веселыми независимо от ситуации, всегда смотрятся более выигрышно на фоне унылых барышень. Если супруга постоянно находится в плохом расположении духа, ей все время что-то не нравится, то таким поведением она лишь отталкивает от себя мужа. Рекомендуется выбросить из головы весь негатив, начать чаще улыбаться и забыть о возможных недостатках мужчины и престать жаловаться на жизнь.
Вкусный ужин и удивительная ночь
Все знают, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок. Каждая женщина обязана использовать данное утверждение в личных целях. Нужно чаще готовить любимые блюда супруга, удивлять его новыми кулинарными шедеврами. Однообразие в пище быстро утомляет и надоедает, поэтому необходимо хорошо постараться, чтобы мужчина остался доволен.
После вкусного ужина стоит проявить активность в постели. Нужно попробовать разнообразить интимную сторону супружеской жизни. Можно пойти в отель, устроить ролевые игры, нарядиться в красивое белье или предложить секс в необычном месте. Насыщенная сексуальная жизнь способна укрепить отношения и сблизить партнеров не только физически, но и духовно.
Освежить чувства после рождения ребенка
Во время беременности в женском организме происходят процессы, которые способны влиять на поведение женщины. Многие девушки кардинально преображаются после рождения малыша и не всегда в положительную сторону. Такие перемены в характере могут ухудшить отношения между супругами. У многих пар не получается справиться с возникшими проблемами и родительскими обязанностями, поэтому они часто забывают проявлять нежность и внимание друг к другу.
После родов девушки перестают заботиться о своем избраннике, направив все силы на воспитание ребенка. В результате появляется холодность и равнодушие. Чтобы не допустить подобной ситуации, вновь завоевать сердце супруга, стать желанной и любимой для него, нужно следовать рекомендациям психологов:
- Вернуть былую форму. Женщина должна помнить, какой она была в день свадьбы, и привести себя в порядок, пока отношения не расстроились. Необходимо избавиться от накопившихся лишних килограммов, убрать старую одежду и приобрести красивое кружевное белье.
- Поговорить с мужем. Неизбежной будет беседа с супругом. Нужно постараться без истерик и упреков выяснить отношения и определить моменты, которые тревожат партнеров. Семейные обязанности придется разделить поровну, также это касается и хлопот по уходу за малышом. Женщина имеет право выделить себе личное время, когда она сможет заняться собой или любимым делом.
- Создать уютную обстановку. Как бы ни было тяжело первые недели после выписки из роддома, женщина должна найти время и силы, чтобы поддерживать порядок в семейном гнездышке. Вряд ли мужчина захочет возвращаться после работы в квартиру, где царит хаос и всюду лежат грязные пеленки и подгузники. Иногда рекомендуется организовывать ужин при свечах, это обновит чувства и сможет поддержать интерес мужчины.
- Не забывать про интимную сторону. Регулярные занятия сексом лучше всего сближают партнеров и благоприятно влияют на развитие отношений. Чтобы привлечь внимание мужа, девушке можно надеть интересный сексуальный наряд и разыграть небольшую сценку перед партнером. Сексологи советуют просматривать Камасутру или эротические фильмы.
Чаще всего забота о семье и о взаимоотношениях между супругами ложится на плечи женщины. Она считается хранительницей очага, тепла и уюта в доме.
Чего делать не рекомендуется
Женщина, которая заметила, что муж остыл к ней и стал проявлять равнодушие, в порыве гнева способна совершить множество ошибок. Только спокойные и обдуманные действия могут дать положительный результат. В попытке заинтересовать супруга не стоит делать следующего:
- Скандалить. Необходимо приложить усилия, чтобы минимизировать ссоры и конфликты между супругами. Женщина должна уметь держать себя в руках, не раздражаться по пустякам и не срывать свое недовольство на мужчине.
- Изменять. Недополучая внимания от избранника, некоторые девушки отправляются искать его на стороне. Такие действия способны лишь ускорить разрыв отношений. Стоит помнить о том, что измену невозможно оправдать.
- Обижаться. Мужчины не любят девушек, которым нравится обижаться и лить слезы по пустякам.
- Шантажировать. Существуют женщины, которые прибегают к шантажу, ограничивая мужчину в сексе или пище. Подобные действия категорически запрещены. При помощи манипуляций эмоциями и естественными потребностями организма невозможно вернуть теплые чувства в семью.
- Пилить супруга за его недостатки. Вступая в брак с возлюбленным, девушка обязуется принимать его таким, какой он есть. Поэтому не нужно постоянно третировать избранника за ночные просмотры телевизора, разбрасывание носков по квартире. Идеальных людей нет и стоит спокойнее реагировать на изъяны мужа.
