Человек, страдающий от нарциссического расстройства личности, проявляет ярко выраженные признаки эгоцентризма, ощущение собственного превосходства над другими людьми. Нарцисс убежден в своих уникальных качествах, «избранности», чрезвычайной одаренности. Ему неведомо сочувствие, сострадание к другим людям. От окружающих он стремится получить особое внимание, признание собственной значимости.
Что такое нарциссизм, его формы
Нарциссическое расстройство, или нарциссизм, — это нарушение психики, характеризующееся неадекватно высокой самооценкой, самовлюбленностью, эгоизмом. Данные свойства сочетаются с ощущением внутренней пустоты, стыда, страха, а иногда и полной ничтожности. В обществе нарцисс считает себя особенным и ждет подобного отношения от других.
Типы расстройства
В психологии выделяется несколько форм данного нарушения:
- Конструктивная. Подобный тип расстройства представляет собой один из видов любви к себе. Таким людям свойственно положительное отношение к жизни при наличии адекватно высокой самооценки. Человек уверен в себе, хорошо контролирует свое поведение. Данная форма не является патологической.
- Дефицитарная. Человек не чувствует себя самодостаточным. У него нет представления о самом себе как о целостной, полноценной личности. Нарцисс ощущает сильную потребность во внешнем одобрении.
- Деструктивная. Полностью отсутствует способность к адекватной самооценке. Человек постоянно нуждается в подтверждении собственной значимости со стороны. Выстраивать близкие отношения он не способен.
- Перверзная. Проявляется в аутизме, наличии бредовых и параноидных идей. Данная форма очень плохо поддается терапии.
Симптомы
Существует 9 основных критериев нарциссического расстройства. Пять и более из следующих симптомов свидетельствуют о наличии нарушения:
- Нереальные фантазии. Нарцисс мечтает о достижении головокружительного успеха, сказочного богатства, внимания представителей противоположного пола. Люди с таким расстройством любят воображать себя в окружении большого числа красивых женщин (мужчин), в дорогом особняке или автомобиле.
- Чрезмерная потребность в одобрении от окружающих людей. Нарцисс считает, что его следует хвалить за каждое, даже самое незначительное достижение.
- Преувеличение собственных способностей. Такой человек полагает, что он легко справится с любой, даже самой сложной задачей. Он может искренне считать себя выдающимся художником, писателем, композитором или ученым.
- Убежденность в собственной неповторимости. Нарцисс полагает, что его способны разглядеть только столь же неповторимые и уникальные люди.
- Уверенность в своем обладании большими правами по сравнению с другими людьми. Одновременно нарцисс считает, что обязанностей у него меньше.
- Зависть. Другой человек, у которого что-либо получается хорошо, становится для нарцисса объектом болезненной зависти.
- Стремление использовать окружающих ради достижения личных целей. Нарцисс совершает это охотно, так как считает, что окружающие рады ему послужить.
- Намеренная демонстрация своего превосходства в обществе. Надменность в процессе коммуникации, снисхождение к другим людям.
- Неумение сострадать. Нарцисс неспособен проникнуться чувствами и мотивами окружающих.
Наиболее характерным для нарцисса является стремление к славе и богатству. Он в открытую заявляет о своих намерениях окружающим, хвастаясь планами и мечтами. По этой причине в общении нарциссы горды и спесивы, всячески пытаются продемонстрировать собственное превосходство.
Нарциссы часто страдают от излишней раздражительности и агрессивности. Им кажется, что окружающие люди мешают добиться им успеха. Гнев служит нарциссам защитным средством, позволяющим скомпенсировать недостаток восхищения со стороны общества.
Большинство нарциссов испытывают серьезные трудности в личных отношениях. Этому мешает их стремление использовать других людей ради собственной выгоды, что всегда воспринимается негативно и является препятствием для построения длительных взаимоотношений.
Самооценку нарцисса очень легко задеть. Несмотря на его кажущуюся уверенность в себе, такой человек страдает от глубокой неудовлетворенности собой. Нередко это приводит к депрессиям. Нарциссы крайне тяжело переносят стрессы.
Особенности проявления у мужчин и у женщин
Мужчине-нарциссу свойственно постоянно добиваться признания своей значимости в глазах окружающих. Чтобы удовлетворить амбиции, он может достигать поистине грандиозных успехов на профессиональном поприще. Но даже если это удается нарциссу, то на смену кратковременной радости приходит всепоглощающее ощущение неудовлетворенности собой и своей жизнью.
Приблизительно до сорока лет карьерные стремления не вызывают тревоги, поскольку постоянно возникают новые задачи, требующие работы над ними. Но позднее мужчина-нарцисс начинает испытывать все большую депрессию. При перверзном нарциссизме нередки проявления агрессии по отношению к другим людям. Такие мужчины часто оказываются домашними тиранами или несносными руководителями.
Женщина-нарцисс также страдает от излишней амбициозности, которая влияет на ее семейные отношения. У нее возникают сложности в общении с собственными детьми, поскольку они не соответствуют ее высоким требованиям. В качестве супруга такая дама нередко выбирает спокойного и внимательного мужчину. Но при этом она практически не уважает его. Один из самых тяжелых случаев — брак двух нарциссов. Между ними постоянно возникают конфликты, сопровождающиеся язвительностью и критикой. Такие отношения обычно недолговечны.
Причины расстройства
Большинство психиатров сходятся в том, что не существует физиологических причин для развития нарциссизма. Истоки данного расстройства кроются в особенностях воспитания ребенка, отношения к нему родителей и близких родственников.
Главное условие формирования нарушения — обесценивание ребенка. Родители требуют от него соответствия высокой планке. Это требование проявляется в двух вариантах: либо отвержении, либо в чрезмерной похвале.
В обоих случаях имеет место непризнание личности чада, особенностей его характера, отрицание чувств. Только соответствуя этим требованиям, ребенок получает родительскую любовь, которая в психологически здоровой семье должна быть безусловной. Малыш постоянно переживает страх и угрозу отвержения. Мать и отец отвергают истинную личность ребенка. Стараясь сохранить близость с ними и право на получение любви, чадо со временем привыкает подавлять свое истинное «Я».
В глубине души такой ребенок ощущает себя несчастным. И в детском, и во взрослом возрасте успехи не приносят ему ощущения радости и удовлетворения. Его жизнь превращается в постоянную погоню за успехом. Нарцисс постоянно колеблется между ощущением своей грандиозности и полной ничтожности.
Профилактика расстройства у детей
Поскольку нарциссизм формируется под воздействием внешних факторов, во избежание развития расстройства родителям необходимо:
- воспитывать в ребенке здоровое самоуважение, независимость от мнения других людей;
- позволять выражать чаду чувства (плакать, гневаться, обижаться);
- в случае необходимости говорить малышу твердое «нет»;
- хвалить ребенка, если он действительно заслужил этого;
- если случился семейный конфликт, выяснять отношения не при ребенке;
- воспитывать малыша так, чтобы он чувствовал себя равноценной частью общества, а не потребителем социальных благ.
Терапия взрослых
Лечение нарциссического синдрома проводится психотерапевтом. Страдающий от расстройства должен пройти полный курс психотерапии, в процессе которого он распознает подавленные чувства агрессии, обиды, стыда, зависти, страха стать «таким, как все». Самыми эффективными методиками в терапии нарциссизма являются трансактный анализ и направление гештальт-терапии.
Если нарцисс страдает от тяжелой депрессии, или же расстройство сопровождается фобиями, психотерапия дополняется медикаментозными методами (фитотерапией, антидепрессантами, нейролептиками). Но данный метод лишь устраняет отдельные внешние симптомы, а не нарциссизм как таковой.
Что можно сделать самостоятельно
В работе над собой страдающим от нарциссического расстройства рекомендуется:
- Признавать и внутренне принимать разницу между своим реальным «Я» и представлением о себе. Нарциссу необходимо увидеть два главных защитных механизма: идеализацию и полное обесценивание. Нельзя останавливаться на одном из полюсов, следует искать «золотую середину».
- Позволять себе чувствовать стыд. Для нарцисса это ощущение является непереносимым, но чтобы избавиться от расстройства, его следует прочувствовать полностью.
- Принять факт своей нуждаемости в других людях. Научиться просить у окружающих, а также переживать их возможный отказ.
- Включиться в отношения. Нарцисс должен овладеть искусством выражения своих чувств социально приемлемым способом, избавиться от страха быть использованным другими людьми.
- Избегать самоосуждения. Необходимо избегать перфекционизма, самообвинений за совершенные ошибки и неудачи.
Прогноз лечения зависит от выраженности заболевания и мотивации пациента. При активной и длительной работе с психотерапевтом достигаются устойчивые результаты, качество жизни человека повышается.