Длительное воздержание от близких контактов отрицательно сказывается на физическом и психологическом здоровье людей. Причиной могут быть любые обстоятельства – командировка, болезнь или вовсе отсутствие любимого человека. Недостаток секса у мужчин провоцирует агрессивное состояние и необоснованное недовольство. А у женщин наблюдается плохое настроение, упадок сил и частая бессонница. Люди, долгое время не занимающиеся сексом, отмечают появление неуверенности в себе.
Почему мужчина не хочет секса?
Для представителей мужского пола отношения интимного характера занимают весьма важную роль в жизни. Когда муж отказывается от секса с женой, она часто начинает подозревать его в измене или думает, что он ее больше не любит. Но не стоит делать поспешных выводов, в таких ситуациях следует обратить внимание на такие факторы, как сильная загрузка на работе, усталость от однообразия и повседневного быта, наличие маленького ребенка. Чаще всего сексологи в подобных случаях рекомендуют внести некое разнообразие в сексуальную жизнь.
Немаловажно общение супругов между собой. Мужчина, как и женщина, нуждается в заботе и понимании. Для начала следует поговорить и выяснить все причины существующих проблем в отношениях, попробовать самостоятельно в ходе разговоров прийти к их решению либо найти компромисс, так как моральное состояние партнеров имеет очень важное значение в сексуальной жизни. И если какие-то ситуации не решены, присутствуют обида или ненависть, то о нормальном сексе не идет и речи.
Последствия воздержания
Человеческий организм имеет способность подстраиваться к любому изменяющемуся ритму жизни. Эта возможность касается и интимных взаимоотношений: если секса нет длительное время, то организм самостоятельно привыкнет к такому существованию.
Ученые пришли к выводу, что мужчины, которые долгое время оставались без сексуальных отношений, обладают значительно пониженным уровнем эрекции, их половое влечение на минимуме. Другой неприятный фактор — из-за застоя крови в области простаты происходит развитие простатита.
Три недели – промежуток времени, который мужчина может обходиться без интимной близости без особого ущерба для здоровья.
Если же секса нет более длительное время, то могут начаться значительные проблемы психологического характера. После сексуального контакта парень испытывает удовлетворение своих потребностей, и физических, и моральных. Он чувствует себя нужным, сильным и сексуальным. А постоянное отсутствие удовольствия влечет за собой подавленное состояние, депрессию и апатию.
Половой орган, как и другие мышцы человеческого тела, без тренировки атрофируется. Воздержание у мужчин становится причиной потери уверенности в себе, могут возникнуть проблемы с новыми избранницами, то есть боязнь снова заниматься любовью.
Признаки недостатка секса у мужчин
Продолжительное отсутствие сексуальных связей влияет на эмоциональное состояние мужчины, его настроение и самочувствие. Одними из основных признаков, которые служат показателями недостатка секса у мужчин, являются:
| Проявление | Обозначение |
| Стремление покинуть окружающих и находиться в одиночестве | Это защитная реакция мужчины, не желающего показать другим личные проблемы. Закрываясь от всех, такие мужчины полностью погружаются в собственный мир, свои увлечения, игры или фильмы |
| Озлобленность | Данный признак можно встретить у женщин, которым тоже не хватает секса. Но у мужчин он проявляется на более высоком уровне. При контактах, общении с людьми они проявляют злость и враждебность, активно жестикулируют и всем своим видом показывают недовольство |
| Навязчивые мысли сексуального характера | Для большинства людей нормой является регулярная половая жизнь. И при появлении назойливых и частых мыслей эротического плана можно говорить о возможных нарушениях и недостатке интимной близости |
| Неприязнь и непринятие женщин | Неприязнь к женскому полу означает не только сексуальную неудовлетворенность, но и является началом возникновения психологических проблем личности. Нередко именно на этой стадии происходит зарождение маниакальных расстройств индивида |
| Понижение либидо | Снижение желания происходит из-за очень долгого воздержания и приводит к психологическим переменам, вплоть до потери самоидентификации |
| Рассеянность и отсутствие внимания | Данные проблемы являются следствием нарушения гормонального фона, вызванного длительным отсутствием сексуальной жизни |
Сколько времени девушка может обходиться без секса?
Представительницы женского пола по своей природе имеют отличия от мужчин и в психоэмоциональном плане, и в физическом. Девушка в состоянии обходиться без половых контактов неопределенные промежутки времени — несколько дней, недель, пару месяцев или даже лет.
Особое значение в этом вопросе занимает характер и темперамент женщины. Существуют дамы, которые при отсутствии партнера могут длительное время воздерживаться от секса, находясь в поисках «того самого» мужчины, ожидая безумной любви и страсти. А другие же, в силу своих качеств личности даже несколько дней переживают с трудом и готовы на близость без любви и чувств, лишь бы удовлетворить свои сексуальные потребности.
Последствия воздержания
Воздержание долгое время не является безопасным для здоровья и мужчин, и женщин. На мужской пол недостаток секса оказывает негативное влияние, ухудшается физическое и психологическое здоровье. Женщины больше подвержены психоэмоциональным проблемам.
Два месяца – максимально возможный срок, который девушка может оставаться без близости без какого-либо вреда для здоровья.
Если у мужчины нет постоянной избранницы, ему гораздо легче найти временную пару для получения удовольствия. А девушки не готовы бросаться к первому встречному молодому человеку, они более разборчивы и принципиальны. Чаще женщина остается одна и не испытывает разрядки после секса, она всегда напряжена. Такое стрессовое состояние неблагоприятно сказывается на психическом здоровье дамы: неудовлетворенная девушка раздражается из-за пустяков, агрессивна и не замечает счастливых моментов в повседневной жизни.
Признаки недостатка секса у женщин
Представительницы женского пола чаще всего обладают сильно эмоциональным характером. На их настроении очень заметно сказываются любые изменения в жизни, особенно касающиеся личной жизни. Существует ряд признаков, которые помогают определить, что девушке не хватает сексуальных отношений:
| Проявление | Обозначение |
| Постоянное необоснованное раздражение | Занятие сексом повышает настроение, а его отсутствие — понижает. Во время полового акта дама испытывает физиологическое удовлетворение, в связи с чем в ее организме выделяется особый гормон под названием эндорфин, который служит основой позитивного настроя и ощущения счастья |
| Частая боль в какой-либо области | Гормоны в организме женщины очень и очень важны. Перед оргазмом в кровь девушки выбрасывается гормон окситоцин. Под его воздействием и вырабатываются эндорфины — аналоги морфина. Сексуальные контакты содействуют выработке эстрогенов, что способствует уменьшению болей во время менструации |
| Недовольство размером собственной груди | Возбуждение провоцирует увеличение кровотока. Из-за этого часто грудь становится больше примерно на 25% |
| Бессонница | Во время близости вырабатывается гормон окситоцин, он обладает довольно сильным успокаивающим эффектом и считается одним из натуральных снотворных |
| Первые признаки старения | Секс имеет огромное влияние на организм женщины и все составляющие ее общего физического здоровья. При регулярной половой жизни возрастает выработка коллагена, а он отвечает за молодость кожи |
Находиться без близости люди могут неопределенное количество времени, чаще всего это зависит от определенных обстоятельств. Но все же лучше всего присутствие постоянного партнера и регулярные занятия любовью. Благодаря этому психологическое и физическое здоровье всегда будет оставаться на высоком уровне.
