Я боюсь секса — как бороться с эротофобией?

Большинство из нас воспринимают секс как источник удовольствия, и нам трудно представить себя в ситуации, когда отказ от близости с партнером вызван чувством тревоги. Ведь если это происходит, только в первый раз, то знак минус обязательно должен смениться на знак плюс.

Однако, как показывает медицинская статистика, это не совсем так. Интимная тревога — это довольно распространенное расстройство, которое имеет несколько специфических причин. Мы постараемся разобраться во всех нюансах эротофобии в нашей статье.

Суть проблемы

Суть проблемы

Эротофобия происходит от греческого «эрос» — влечение и «фобос» — страх, то есть «страх перед сексуальной страстью». Эрос связан с сексуальностью, плотскими отношениями, поэтому понять его причины не так уж сложно. Кстати, греки различали около семи видов любви, из которых «агапе» считалась высшей — альтруистическая, прощающая, терпеливая и постоянная. Напротив, в древнегреческой мифологии Эрос был вечным спутником Афродиты, богини любви, и представлял собой продолжение жизни на Земле. Греки считали, что секс — это хорошо. Но есть и другое мнение.

Эротофобия — это панический страх перед всем, что связано с сексуальной активностью. И это относится не только непосредственно к сексуальным отношениям. Наряду с эротофобией сформировалось крайне негативное отношение ко всем эротическим атрибутам. Например, резко отрицательные эмоции могут возникать при виде кружевного белья, изображений целующихся людей, даже при проявлении легкого флирта со стороны противоположного пола.

Как распознать эротофобию?

Как распознать эротофобию

В любом случае эротофобия считается сексуальной дисфункцией. В конце концов, инстинкт размножения не чужд таким рекордсменам эволюции, как homo sapiens, скорее это базовая функция, присущая самой природе. В основе эротофобии лежит чувство отверженности. Однако у любого человека она может перерасти в различные состояния, включая панические атаки — с учащенным дыханием, повышенным потоотделением и общей подавленностью при виде сексуальных сцен. Такая тяга может возникать как у мужчин, так и у женщин, но женщины подвержены ей больше.

Читайте также:  Ипохондрия или боязнь заболеть: что это такое, как победить расстройство

Наиболее распространены четыре типа расстройств желания: когда женщина просто не чувствует потребности в сексе, расстройства механизма возбуждения, расстройства оргазма, и болевые расстройства — вагинизм и почти все гинекологические проблемы, вызывающие боль, сухость, жжение в половых органах. К развитию эротофобии может привести множество факторов. Они могут быть самыми разными: от того, что вы случайно стали свидетелем сцены сексуального насилия, до ситуации, когда вы сами стали жертвой. Но могут быть и другие, менее очевидные причины.

Что становится причиной страха перед сексом?

Что становится причиной страха перед сексом

Нередко родители являются «виновниками» развития таких проблем. Они, обычно из лучших побуждений, желая избежать ранней половой жизни и негативных последствий, внушают ребенку, что секс — это вульгарно, что удовольствие от него получают только развращенные, недостойные люди. Так называемое половое воспитание — это момент, который часто преувеличивают или не уделяют ему должного внимания. Обе системы рискуют сформировать неадекватные представления о сексе.

Но не менее важными являются условия, при которых впервые произошел половой акт, особенно для женщин. Грубый, жестокий контакт, унизительные ситуации и неподходящее окружение могут сформировать крайне негативное восприятие всего, что связано с сексом.

Физиология

Физиология

Женщинам приходится нелегко, и это точно характеризует тонкую гормональную структуру представительниц прекрасного пола. В отличие от мужчин, она податлива, часто меняется в течение жизни и вызывает множество изменений, не только биологических, но и психологических, и не всегда «временных».

Таким образом, при дефиците андрогенов может развиться полное отсутствие либидо вплоть до отвращения к половому акту. А дефицит эстрогенов приводит к выраженной сухости, изменению чувствительности половых органов женщины, что приводит к болезненным ощущениям во время полового акта, в некоторых случаях довольно выраженным. В результате женщина начинает избегать полового акта, боясь боли.

Хронические заболевания, такие как варикозное расширение вен малого таза или хронические воспалительные процессы — являются отдельной проблемой. Именно они чаще всего вызывают хроническую боль, которая обостряется во время полового акта. Результатом является избегание полового акта из-за страха повторения болезненных ощущений и последующее формирование негативного отношения к сексу в целом. Поэтому при регулярном появлении симптомов следует поставить гинекологический диагноз: здоровый секс не должен причинять серьезных страданий.

Читайте также:  Экзальтированность: проявления и коррекция в психологии

Эстетический вопрос

эстетический вопрос

Сегодня довольно много женщин испытывают серьезные страдания из-за собственной неудовлетворенности, в том числе в интимной сфере. Размер и форма наружных половых органов, их изменения после родов, операций, с возрастом могут вызывать комплексы, приводящие к избеганию сексуальных контактов. Если эти проблемы не решить с помощью психологической или хирургической коррекции, у них может развиться эротофобия.

Культурная среда

культурная стрела

Возможно, это один из самых важных пунктов об эротофобии, учитывая, что именно культура формирует психику и мышление с раннего возраста. Не секрет, что во многих религиях и обществах (даже в современном либерализованном мире) преобладает негативное отношение к сексуальным отношениям, за исключением случаев, когда речь идет о деторождении. У членов таких обществ довольно узкий диапазон сексуальной приемлемости, но это не означает, что у членов таких социальных групп развивается фобия.

Однако, когда человек попадает в другую культуру с иными взглядами на сексуальность, риск развития эротофобии возрастает многократно: например, страх изменить устойчивую систему взглядов, в том числе и на секс, может привести к внутреннему диссонансу и даже депрессии. В этом случае чувство страха является естественной защитной реакцией психики.

Как справиться с эротофобией?

Как справиться с эротофобией

Как вы уже поняли, эротофобия — это явление, состоящее из множества факторов, которые могут сочетаться. Неудачный сексуальный опыт может легко наложиться на уже сформировавшиеся в юном возрасте страхи, предрассудки и многие другие жизненные ситуации. Поэтому консультация со специалистом часто является самым быстрым и эффективным способом решения проблемы.

Однако необязательно обращаться к специалисту по сексотерапии: как правило, большинство психотерапевтов знают, какие шаги предпринять, чтобы помочь пациенту справиться с эротофобией. Это не быстрый процесс и может потребовать значительных усилий с вашей стороны и со стороны специалиста. Если жалобы связаны с психологической травмой или проблемой, важно обратиться за помощью к надежному специалисту, с которым вы чувствуете себя комфортно и безопасно.

Оцените статью
Психология отношений
Добавить комментарий

Не копируйте текст!
Adblock
detector