Уровень притязаний — это уровень, к которому стремится человек в разных сферах жизни (профессиональная деятельность, вес в обществе, материальное благополучие, личные отношения и т. д.). Каждый индивид самостоятельно устанавливает его и оценивает свои возможности. Если человек ставит перед собой реальные цели и задачи, трезво оценивая свои способности, то можно говорить о его адекватном уровне притязаний.
Виды уровней притязания личности
Уровень притязаний (УП) в качестве психологической категории был изучен экспериментальным способом в начале 20 века. К. Левин и немецкий психолог К. Хоппе доказали, что на выбор действий конкретной сложности влияют успех и неуспех в результате прошлых действий. Успешное решение задачи побуждает повышать УП и браться за более трудные задачи, а неудачное завершение дел вынуждает снизить его.
Среди участников эксперимента нашлись люди, целью которых было не число достижений, а недопущение провала. Такие выбирали задачи полегче, потому что были уверены в успешном результате.
В психологии выделяются два уровня притязаний:
- Частный — имеет отношение к достижению успеха в конкретных сферах жизни (бизнес, спорт, наука) и в области взаимоотношений с другими людьми. Этот уровень основывается на самооценке человека в одной из этих областей.
- Уровень притязаний общего характера имеет отношение к большому количеству сфер жизнедеятельности личности.
Выделяют уровни притязаний адекватные (заниженные) способностям человека и неадекватные (завышенные). Важно учитывать уровень притязаний ребенка: он должен соответствовать его способностям. Это необходимо для нормального формирования его личности. В случае несоответствия УП возможностям ребенка, у него могут возникнуть проблемы в общении с людьми и с самим собой. Важно развить у маленького человека самосознание — осознание и оценка индивидом самого себя как субъекта практической и познавательной деятельности, как личности.
УП характеризуется следующими понятиями:
- уровень трудности, достичь которого хочет человек и осуществляет для этого определенные действия, чтобы достичь свою цель;
- определение цели последующего действия, которая формируется посредством испытания успеха и неудач, которые стали результатом последней деятельности;
- уровень самооценки, к которому стремится личность.
Люди, с уровнем притязаний близким к реальному, уверены в своих способностях, настойчивы и продуктивны, они критически относятся к своим достижениям.
Связь самооценки и УП
Результаты исследования начала 20 века показали, что человек формирует свой УП так, чтобы не навредить своей самооценке. Самооценка — это оценивание человеком собственных знаний, умений, качеств, черт характера, внешности. Ее виды: завышенная, заниженная и адекватная.
Признаки завышенной самооценки:
- Чувство превосходства над другими.
- Идеализирование своего образа.
- Игнорирование своих неудач.
- Выдача своих минусов за плюсы.
- Недоступность для других.
- Обвинение других в своих неудачах.
- Негативное отношение к критике.
- Высокий УП.
Признаки заниженной самооценки:
- Повышенное чувство тревоги.
- Неуверенность в своих силах, застенчивость, нерешительность.
- Зависимость от чужого мнения.
- Низкий УП.
- Повышенные требования к себе и окружающим.
- Подозрительность, зависть, мнительность.
- Занудность.
- Заниженный силуэт тела (голова втянута в плечи, сутулая спина).
Адекватная самооценка — это та, при которой познавательный и защитный процессы психики человека взаимосвязаны и действуют в нужном направлении.
Из-за желания повысить самооценку при выборе уровня сложности задачи человек становится заложником двух условий:
- Повышение УП для достижения успеха.
- Снижение УП во избежание провала.
Зависимость самооценки от УП есть, но она не прямая, а косвенная. Ошибочно полагать, что он занижает или завышает самооценку. На ее уровень влияет степень адекватности притязаний и совпадение УП с возможностями индивида. УП имеет зависимость от того, адекватна самооценка или нет. Неадекватная самооценка приводит к необъективным притязаниям, которые либо завышены, либо занижены. Это можно отследить по следующим признакам:
- Когда часто выбираются либо очень трудные, либо очень легкие цели.
- Повышенная тревожность.
- Неуверенность в своих возможностях.
- Стремление избежать соревновательных мероприятий.
- Нежелание оценивать результат деятельности.
- Ошибочное прогнозирование последствий.
Зависимость УП от самооценки представляет собой сложное явление. Небольшое понижение ее уровня понижает УП личности. Но последующее понижение самооценки повысит притязания человека. Индивид устанавливает себе глобальную цель для размывания своих неудач или для того, чтобы сгладить послевкусие предвкушаемого неуспеха. То есть победить равного по силе соперника не так приятно, как проиграть более сильному оппоненту.
Оценка УП
Существует определенная методика — методика Шварцландера для определения УП. Разработан тест, который позволяет быстро оценить УП. Его проводят при приеме на работу или для уже работающих сотрудников.
Испытуемым предлагают предположить, сколько знаков «+» он нарисует за 10 секунд. По сигналу участник эксперимента проставляет «плюсики». Число знаков считают и записывают в специальную таблицу. Такую процедуру повторяют четыре раза, с каждым разом уменьшая время на 1 секунду. Данное задание является экспресс-методикой для оценки УП, позволяющую получить соответствующую информацию в течение нескольких минут.
